Diet dan nutrisi yang tepat merupakan fondasi utama dalam mencapai tubuh sehat dan bugar. Dengan mengikuti prinsip pola makan seimbang, variatif, dan cukup gizi, serta didukung oleh gaya hidup Kesehatan aktif, kesehatan tubuh dapat terjaga dengan baik. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli giz